早上出門辦事情，臨時起意要去市場買菜，除了沒有帶保鮮盒，袋子裡背包裡一抓都是塑膠袋 因為我只要看到...

《年底關注身體新功課 - 11/6》 第六天， 珍妮佛羅培茲二十年來勤健身， 早上第一件事就是肌力訓...

喔喔喔喔喔！ 週五晚上加班到快9點才到家 收到這本超開心的啊啊啊啊 而且昨天看到這篇文章： http...

今早出門前突然想吃高麗菜水煎包， 回頭拿了陶瓷容器， 再加上平常會喝的一杯冰拿鐵， 美好的早餐，環保...

回家路上老師傳訊來： 「親愛的家長您好 明天是寶貝的英文期中考唷！ 晚上寶貝睡覺前再麻煩家長提醒請寶...

《年底關注身體新功課 - 11/5》 第五天，試圖建立新迴路。 要改掉壞習慣的最好方法， 就是建立新...

《年底關注身體新功課 - 11/4》 第四天， 做個運動有兒子的一排機器人盯梢， 還有貓女兒來問候，...

《年底關注身體新功課 - 11/3》 第三天， 我很少用IG，只拿來打卡運動照， 或是追蹤健身的帳號...

《年底關注身體新功課 - 11/2》 第二天， 一個小時痛到爆炸的筋絡按摩， 沒鬆開的話連深蹲都蹲...

《年底關注身體新功課 - 11/1》 第一天， 許久沒運動的身體還很僵硬， 花了40分鐘慢慢伸展拉...